Loading...
Kurssivaraus
Kurssille ilmoittautuminen vaatii kirjautumisen. Jos sinulla ei ole tunnuksia olemassa, luo itsellesi tunnukset täältä.
Jos sinulla on jo tunnukset olemassa (löydät tunnukset rekisteröitymisestä tulleesta sähköpostiviestistä), kirjaudu sisään täällä.
Lasten kursseille ilmoittautuessa, täytä ilmoittautuminen lapsen tiedoilla.
| Kuvaus | Sijainti | Ajankohta | Kello | Varauksia | Hinta | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laitepilates-startti 3.5. | Santasport | 03.05.2025 - 03.05.2025 | 12:30 | ( 5 / 5 ) | 35,00 EUR | Lisätietoja | |||||||||
| Laitepilates-startti 3.5. 03.05.2025 - 03.05.2025, Joka lauantai 35,00 EUR Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilateksessa jousien liikkeisiin tuoma vastus takaa sen, että koko keho saa tehokkaan harjoituksen. Laitteiden jousivastukset sekä tehostavat, että tarvittaessa myös helpottavat liikkeiden suorittamista. Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja.
| |||||||||||||||
| CrossFit alkeiskurssi #113 10.-18.5.2025 | Santasport | 10.05.2025 - 17.05.2025 | 11:00 | ( 9 / 16 ) | 210,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| CrossFit alkeiskurssi #113 10.-18.5.2025 10.05.2025 - 17.05.2025, Joka lauantai Varaa 210,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Tällä kahden viikonlopun 10.-11.5. & 17.-18.5.2025 kestävällä CrossFit -alkeiskurssilla opetellaan lajille ominaiset liikkeet ja suoritustekniikat. Kurssiin sisältyy neljä 3 h mittaista harjoitusta (sisältää lyhyen ruokatauon) sekä kurssin jälkeen tutustumistreenit heinäkuun loppuun asti.
| |||||||||||||||
| Laitepilates-startti 15.5. | Santasport | 15.05.2025 - 15.05.2025 | 16:00 | ( 0 / 5 ) | 35,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| Laitepilates-startti 15.5. 15.05.2025 - 15.05.2025, Joka torstai Varaa 35,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilateksessa jousien liikkeisiin tuoma vastus takaa sen, että koko keho saa tehokkaan harjoituksen. Laitteiden jousivastukset sekä tehostavat, että tarvittaessa myös helpottavat liikkeiden suorittamista. Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja.
| |||||||||||||||
| Pilates-startti matto/laite 17.-18.5. | Santasport | 17.05.2025 - 17.05.2025 | 10:00 | ( 2 / 5 ) | 95,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| Pilates-startti matto/laite 17.-18.5. 17.05.2025 - 17.05.2025, Joka lauantai Varaa 95,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun on kuuden tunnin kokonaisuus, jossa syvennytään pilateksen periaatteisiin ja harjoitteisiin. Harjoittelussa käytetään jousivastuksilla toimivia laitteita, barreleita eli kaaria ja osa harjoituksista tehdään matolla. Pilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja monipuolisesti. Pilates-startti sopii kaikentasoisille liikkujille ja antaa valmiudet siirtyä viikkokalenterin matto- ja laitepilates tunneille.
| |||||||||||||||