Loading...
Kurssivaraus
Kurssille ilmoittautuminen vaatii kirjautumisen. Jos sinulla ei ole tunnuksia olemassa, luo itsellesi tunnukset täältä.
Jos sinulla on jo tunnukset olemassa (löydät tunnukset rekisteröitymisestä tulleesta sähköpostiviestistä), kirjaudu sisään täällä.
Lasten kursseille ilmoittautuessa, täytä ilmoittautuminen lapsen tiedoilla.
| Kuvaus | Sijainti | Ajankohta | Kello | Varauksia | Hinta | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates-startti matto/laite 15.-16.3. | Santasport | 15.03.2025 - 15.03.2025 | 10:00 | ( 0 / 5 ) | 95,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| Pilates-startti matto/laite 15.-16.3. 15.03.2025 - 15.03.2025, Joka lauantai Varaa 95,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun on kuuden tunnin kokonaisuus, jossa syvennytään Pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Harjoittelussa käytetään jousivastuksilla toimivia laitteita, barreleita eli kaaria ja osa harjoituksista tehdään matolla, käyttäen vastuksena kehon omaa painoa. Pilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja monipuolisesti. Pilates-startti sopii kaikentasoisille liikkujille ja antaa valmiudet siirtyä viikkokalenterin matto- ja laitepilates tunneille.
| |||||||||||||||
| CrossFit alkeiskurssi #112 15.-23.3.2025 | Santasport | 15.03.2025 - 22.03.2025 | 11:00 | ( 5 / 16 ) | 210,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| CrossFit alkeiskurssi #112 15.-23.3.2025 15.03.2025 - 22.03.2025, Joka lauantai Varaa 210,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Tällä kahden viikonlopun 15.-16.3. & 22.-23.3.2025 kestävällä CrossFit -alkeiskurssilla opetellaan lajille ominaiset liikkeet ja suoritustekniikat. Kurssiin sisältyy neljä 3 h mittaista harjoitusta (sisältää lyhyen ruokatauon) sekä kurssin jälkeen 1kk:n tutustumisjäsenyys.
| |||||||||||||||
| Laitepilates-startti 29.3.2025 | Santasport | 29.03.2025 - 29.03.2025 | 14:00 | ( 0 / 5 ) | 35,00 EUR | Varaa / Lisätietoja | |||||||||
| Laitepilates-startti 29.3.2025 29.03.2025 - 29.03.2025, Joka lauantai Varaa 35,00 EUR Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 5 minuuttia aikaa suorittaa maksu. Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilateksessa jousien liikkeisiin tuoma vastus takaa sen, että koko keho saa tehokkaan harjoituksen. Laitteiden jousivastukset sekä tehostavat, että tarvittaessa myös helpottavat liikkeiden suorittamista. Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja.
| |||||||||||||||